补“台郎（尚书郎）”。与孔融一见如故，“宪下车执融手，载以归舍，与融谈宴，结为兄弟”。前被扬州牧刘繇，拜吴郡太守，以疾去官。稍后江东为合肥侯所占，刘繇北徙州治至寿春。又举盛宪入甄都为朝官。北上途中，遭遇风浪，避入连云港。
“请来一见。”蓟王欣然应允。
稍后。便有会稽名士，升船来见。
“会稽盛宪，拜见王上。”
“免礼，请坐。”蓟王慧眼识玉。然观其气度，似有难言之隐。许是仕途失意。
“谢王上。”盛宪称谢落座。
“闻君与孔北海相识。”蓟王先言。孔融今为北海相，故称之。
“我见文举，‘如旧相识’，约为兄弟。今已近二十载。”盛宪答曰。
“此去当与孔北海相见。”蓟王笑道。言指北上甄都，当路过北海国。
“诚如王上所言。”盛宪恭敬如旧。
“不知刘扬州，举君何职？”蓟王又问。
“尚未知也。”盛宪如实作答。
“前途未卜，心有忧思。”蓟王观其言行，这便了然于胸：“此去北海，旧友相见，若为前途所累，岂非不美。”
“王上明见。”盛宪拜服：“宿疾初愈，本不欲远行。然刘扬州相召，不可不去。”
“既如此，甄都可不必去。”蓟王言道：“孤，徵君为勃海相。”
“这……”此言一出，满座皆惊。
蓟王言道：“刘扬州当面，孤自会手书相告。”时至今日，蓟王欲用何人，又有何人能拒。
待船宫尚书冯美人，取留白敕令一蹴
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