式动作，最后第八十一式动作难度几乎是所有动作的集合，做这个动作必须要调动浑身肌肉才能完成。
汗流浃背，能感觉到身体里肌肉被撕裂的疼痛，又感觉到暖流滋润身体的舒服，这两种感觉交织在一起，让陆晨痛并快乐着。
陆晨咬着牙坚持着，知道这时候不能放弃，直到他将最后一个动作做到位时，肌肉撕裂疼痛瞬间消失，仿佛浑身就浸泡在温暖的温泉之中，暖洋洋的，舒坦的差点呻吟起来。
随着那种舒坦感觉慢慢消失，陆晨这才回过神 来。
八九玄功第一重，后天炼体境完成！
后天炼体境界的标志是呼吸连绵深远，达至内脏，使内脏强大，体力悠长，行走疾如闪电，跳跃灵动如飞鸟。
浑身骨骼坚硬如铁，洞穿力强大，速度更为敏捷，抗击打力更强。
脑海中钟声响起，陆晨能看到八九玄功的书页开始缓缓翻页，书中的无数金色符文浮出书面，迅速组成一篇文章，快速进入自己的眉心，消失的无影无踪。
陆晨感觉脑海里猛的一震，八九玄功的第二重内容自然而然的出现在脑海。
八九玄功第二重称之为元气境，引天地间无形的元气吸纳进体内，炼其骨，按照第二重的划分，将人体全身206块骨头分为十部分，其胫骨，尺骨，肋骨，头骨，脊椎等等。
元气吸纳进体内后，会温养这些部位的骨头，陆晨要做的就是刺激身体吸引更多的元气。
元气与灵气能相互转换，其不同之处在于，此乃天地本源之气，八九玄功特有。
陆晨有所明悟，八九玄功乃炼体至宝，自然要
第一百二十三章 八九玄功第二重(2/5)