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第一千四百五十七章 单挑导师(五)
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    “你们都做了什么运动?”

    高辰悻悻的问道。

    看着他们而这副样子简直仿佛就像是,像某种哲学一样,虽然说不愿意承认,但是两个人现在的动作的确是有一些,能够让人想入非非了。

    “我们做了太多了,从早上到现在,早上的时候在你们跑步那一刻,我们就开始做单杠和双杠训练,整整进行了一个小时!

    而且这还不仅仅是这一点点,光来训练一个小时其实也已经算是够可以的了,但是我们甚至是还没有休息。

    然后在你们从操场上面离开的时候,我们又做了长跑和短跑练习,这就三个小时过去了,而且短跑我们也跑了整整1500米。”万一生说道。

    “这还不算,因为仅仅只是三个小时而已,虽然说也是够累的了,可是如果要是和我们接下来所做的赛程相对比的话,那真的是小巫见大巫。

    在中午的时候,我们吃了将近20分钟的饭,又休息了40分钟,一共是休息了一小时整。

    本来以为在下午的训练相对于上午来说,应该能够轻巧不少,但是这一次真的是让人心里都快要炸裂一般。

    下午的训练的时候,那才是我们噩梦的开始。

    下午又进行了练习,我们在单杠上进行走路练习,甚至是举重练习,哑铃练习,并且我们所有人一共分摊共做了1200个俯卧撑,500个仰卧起坐,再加上200个蹲起。”

    “都这么多吗?”

    而听闻这句话,二人也是一愣,都没想到会出现这种状况。

    怪不得呢,这要是做20个俯卧撑,估计都要前胸贴后背了

第一千四百五十七章 单挑导师(五)(1/5)
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