“估计再有一到二个月，增肌就可以结束了。以你的身高来看，体重保持在七十八到八十五公斤左右最合适，七十八公斤呢就精干一些，八十五就强壮一些。
你上臂和胸部的轮廓已经出来了，下一个阶段主要是加强下肢的锻炼，大腿和臀部的大肌肉群很好练的，重要的是细部小肌肉群的锻炼，不然就是光健壮，线条不好看。”
“我都听教练的，教练喜欢七十八的、我就七十八。教练喜欢八十五的、我就八十五。就是不知道线条，你喜欢什么式样的？”
回着话，眼神没闲着，顺便瞟了一眼，女人上翘的臀。
“我喜欢九十公斤以上的，你差的远呢，往哪瞟呢？成天就是坏心思。”林佳给了李明翰一个白眼。
“嘿嘿、这不是参照一下教练的线条吗，我觉得你的线条就很好看。九十公斤没问题啊、只要你喜欢，我加油练就是了。”李明翰一付很听话的样子，为了你我啥都愿意。
“这么听话，我怎么感觉，你是在准备泡我呢？”
林佳侧着身、歪过头、眼睛瞟着李明翰，嘴角挂着一丝玩味的笑。
“天地良心，什么你感觉我在泡你，从见你的第一刻起，我就一直努力的在泡你好吗！苍天啊、你终于醒了，她有感觉了。”
李明翰夸张的高举双手、仰着头，一副老天你终于睁眼的架势。
“啪...”林佳抬腿给了李明翰小腿肚子一下。“看你个贫样，你说第一天开始就想泡我，这么长时间，怎么都没见你约过我啊？”
“林小姐晚上有空吗，学员想邀请你共度晚餐。”
“
第九章快、再快点...用力！(2/5)