，看的奥斯卡一阵后怕。
鄢云霄也说过菲利普很厉害，但因为一直维持着【楚怜】，再加上每天都粘着鄢云霄，也就没人把鄢云霄的话当回事。
等鄢云霄出来后，看到的就是三人一宠分坐在四个沙发上，菲利普一脸警惕的看着奥斯卡，而奥斯卡三人则看着一地冰碴无言。
在知道事情经过后也是一阵无语，连他都没对菲利普做过这种事，奥斯卡真是够可以的了。
不过菲利普也没用出最大威力的吐息，别看木质茶几碎成一地冰碴，但真到魂师身上，也就是皮肤表面冻上一层冰的程度，哪怕放着不管，一两天也就化了。
经此一事，奥斯卡也不会对菲利普做太过分的事了，但偶尔还是会手贱一下。
另外，因为史莱克学院训练室中的运动器材太过简单，鄢云霄仔细的回忆了一下前世健身房中的器械，以及看过的各种训练视频，随后整理出了一份清单给赵无极。
排除掉一些复刻起来很麻烦的，清单上的大部分都被赵无极采纳，并很快就准备好了成品。
（撸铁大人马红俊狂喜！）
也因此，鄢云霄等人的体能课花样更多了。
而等戴沐白他们适应了新的锻炼器械以及训练方法后，鄢云霄又把爬树、踩水搬了出来。
之前就说过，马红俊他们很羡慕鄢云霄对于魂力的掌控力，所以，当鄢云霄将方法具体的训练方式拿出来后，三人很是激动，当天就练上了。
不得不说，史莱克的环境比天水城要好出太多，不论是巨树还是河流，都是现成的。
也是从那天开始，马红俊三人每天的训练课上又多出来一项新的内容。只不过三人训练的
第110章 充能铭文(2/5)