十天！满打满算是30天！他们的起点本来就比你们低很多，还能打成这个样子！去，标准负重，十公里越野，过程爬高不低于2400，一小时！”
“是，标准负重十公里越野，过程爬高不低于2400，一小时！”好吧，笑都不能笑了，乖乖执行命令去了！
至于一分队和二分队，原本参加帝都训练营的那几个，非常自觉整理准备，跟了上去！
“真的是大魔鬼啊！”这是训练营所有人的心声！
“怎么？你们现在还有精力？也想参与？”封小刚看到大家发愣，开了一句玩笑，“让他们去跑，现在你们不用去，咱们总结一下！”
“对于这次的训练成果，怎么说呢，可能你们有人觉得不满意，有人觉得还行，如果让我们来评价，你们，勉强合格！所以，你们毕业了！”
“希望大家回到原来的工作岗位之后，还要继续训练，训练这事，跟读书一样的，活到老学到老，对于咱们来说，那就是要训练到老！”
“任何时候，不忘初心，牢记使命！加强自身的训练，你们，有着一个强大的背景！那就是自渐强大的祖国！你们的身后，有十几亿民众的支持，你们，就是精英中的精英！”
“我宣布，本次瑞城训练营，全员合格！解散！”