位，也可见脾对健康之重要。
之所以如此，首先因为中国是农耕民族，饮食结构决定了脾气的重要性其次，因为中国民族是个安静内省的民族，与崇尚武力，相对外放、张扬的西方人不同，我们的强项是心，是思维，而不是力，不是肌肉。所以主管着力、主管着肌肉的脾，既是重要环节，也是中国人身上最容易出问题的薄弱环节。因此，我们只要谈健康、谈衰老，不论男女，就不可能离开脾气。
因为这一点，属土的脾胃才被中医给予了“后天之本”这么高的“职称”也是因为这一点，金元时期的名医李东垣才写出了中医里程碑式的经典著作脾胃论，从脾胃里找众多疾病的原因及治法也是因为这一点，汉代名医张仲景的伤寒论中有112个方子，用药不过百味，常用的更是只有几十种，但甘草却在70张方子中都用到了，是使用频率最高的一味。
很多人以为药方中用到甘草只是为了调和药性，其实，甘草的更大价值是补脾。因为甘草是黄色的，味甘，黄色和甜味都是入脾经的。每个方子都用上入脾经的甘草，就是为了在治疗疾病的同时不忘保护脾胃，可见中医对脾气之重视。
再说回黄帝内经。
黄帝内经提到养生食物时，是把粮食排在第一的。所谓“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，意思就是谷物主食是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等都是作为主食的辅助、补益和补充的。“五谷”包括稻、麦、黍、稷、菽，就是大米、小麦、黄米、小米、黄豆。从中医的角度讲，“五谷”都入脾经，把养脾的“五谷”放在第一位，再次验证了脾气在中医理论中的重要性。
读
《黄帝内经》说：人是一种适合黄色的“虫子”(2/3)