么？”
冷宫废后沈瑜：“以后慢慢会懂的，哈哈！不打扰你了，赶快睡觉吧！今天的事情谢谢你哦！”
提冉：“不客气，晚安！”
冷宫废后沈瑜：兔斯基拉灯盖被子GIF/
提冉又眯了一会儿之后，大概是凌晨四点钟，设定的闹钟响了。
提冉给自己设定了一天睡四个小时的时间，作为异能者，四个小时是够了的，再加上洗精伐髓之后是完全可以保证身体健康充足的睡眠。
提冉起床之后，先是跑步一个小时的热身运动，然后开始蛙跳练腿部弹跳力和肌肉，她自己又买了小的举重杠铃，练胳膊的臂力，两个加起来，一共练了两个小时。
七点之后，提冉下楼到了专门给父母布置的格斗室，里面有沙包，提冉开始打沙包，练拳击。
她穿的是一个女性纯白色纯棉的人字形背心，身上的每一片肌肉给人看起来都是有强大的爆发力的，但是若是套上外套，则又看起来十分瘦削，丝毫看不出那瘦削身体里面埋藏着的蓬勃力量。
因为提冉的骨架小，从前不锻炼的时候总给人感觉弱不禁风，好像一阵风都能刮跑，所以要是有相熟的人见到了此刻的提冉，绝对无法相信这个身子小巧，却能把沙包打的砰砰响的人是提冉。
出了一身汗之后，等到身上的汗凉了下去，提冉去洗了个澡，开始给父母准备早饭。
也是巧了，司琅总是能在自己做好饭之后出现，刚好爸妈也会在这个时间下楼，所以提冉为自己正名的机会根本就没有。
便宜了司琅，这个吃白食还抢功劳的可恶家伙。
司琅吃完饭，从餐桌上的方巾
17.chapter17沈瑜(3/6)