“元古时期，天地间灵气充沛，万族并举，算的上是空前盛世。
修炼者同样分成了几个等级，一品锻体，只要勤奋好学一些的修炼者，都可以达到这个地步，一般元古时期的孩童，在十二三岁以前，便可以完成这个阶段了。这时整个修炼体系的基础，基础打不好，后续的修炼也就不用想太多了。
一品锻体分为三个阶段，分别与现在的一品，二品，三品武士相对应。
锻体第一阶段，锻身境，主要是对身体的锻炼，这一时期的修炼者主要是在探索自己血脉中的力量，通过对身体的锻炼，产生血气，融汇到肌肉血脉中，逐渐掌握自己的血脉之力。这一步也称作筑基。因为这一步不需要对血脉之力的应用，也就是不需要族纹，无论是否族纹觉醒，都可以进行修炼，现在的宇宙人，有条件的，一般会让他们的孩子在四岁还未开始族纹觉醒时便进行这一步，为日后族纹觉醒打下基础。
第二阶段，锻骨境，人之骨，主要分为三大部分，脊骨，头骨，四肢骨，锻骨，便是引血脉之力锻去凡骨，以铸神胎。
第三阶段，锻腑境，人之脏腑，心属火，肺属金，脾属土，肝属木，肾属水，引血脉之力以锻五脏，生五行之种，沉于丹田以引天地之气，是谓聚气。
聚气之时，体内真气沟通天地，自然引下雷劫。天雷之下，一旦失败，则神魂俱灭。只有度过雷劫，才有继续走下去的资格。
当你度过一品雷劫后，便到达了二品聚气的阶段。
聚气同样分为三个阶段，分别对应现今的四品至六品武士境界。
聚气第一阶段，丹田境。五行之种沉于丹田，可引天地灵气
第十四章 传道授业(1/5)