力达到300kg之后，以后的训练就循序渐进吧。”
听到楚萧的话，小何一脸兴奋，努力的点了点头，兵王级的实力，可是他之前自己想都不敢想的，小何只以为能拥有现在的实力，全在于师傅的提携，其实，在这一过程中，楚萧的帮助和小何的努力各占了一半的因素，只不过，小何经验尚浅而且为人耿直。把楚萧当做恩师和偶像的存在，从而忽略了自身的价值。
楚萧摆了摆手，让小何继续训练。自己则是在一旁督促，提点关键环节和需要注意的事项。
楚萧对于这个徒弟虽然很满意，但是也有遗憾的地方，楚萧因为看出小何的自身毅力极强，所以利用一元聚气汤
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