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皇家御用小厨娘

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第5章 获得魂力
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一句挤出来的,李窈窕疼得神经抽搐,拼命的咬着唇。

    几乎想要尖叫。

    可是,她想活下去,不想输!

    很久之后,她才缓过一口气,浑身脱力,跪在案桌前,浑身都湿透了。

    “锻炼魂力,有口诀?”

    “主人身上的玉佩上有写。”

    李窈窕皱眉,“那是八锦养生法。”

    糖糖用短短的前肢拍了拍胸脯,点头,“双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃须单举,五劳七伤向后瞧,摇头摆尾去心火,两手盘足固肾腰,攥拳怒目增气力,背后七颠百病消。”

    李窈窕一怔,这竟然有用?

    八锦养生法分为八个动作,是古代流传下来的一套养生功法。

    体势古朴高雅,编排精致。动作舒展、柔和优美,如丝如锦,连绵不断。

    可以生发阳气,疏肝理气,强健脾胃,可是从来没有产生过魂力!

    李泉的声音传来:“香燃三刻。”

    李窈窕双眸一凝,来不及了,赶紧试试!

    第一段,身体直立两足分开,与肩同宽,两手手指相叉,翻掌,掌心朝上做托天状。

    同时踮两脚跟,再将两臂放下复原,同时两脚跟轻轻着地。

    反复多遍。

    许久后,李窈窕睁眼,竟看见空气中有很多雾气一样的东西,正一丝丝的在流动着。

    她试探的想抓一条,可那些白色的雾气飞快的逃开了。

    这是……魂力!

    李窈窕发现自己心绪乱了就看不见那些雾气,当下又重新稳定情绪,最后进

第5章 获得魂力(2/3)
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