“师傅，我一定加紧修炼，绝不偷工换料。”
“我希望你记住你说过的话。”
“嗯，好了你先去吸收灵力吧，我去洞穴做点事，你好好修炼吧。”
说罢乔伊慢慢的走出了洞穴深处。而陈起则迅速的平坐在了地上，迅速的进入了深度冥想当中。而在陈起的精神之海当中，那名老者就是那样平静的打坐在那里，对于打坐来说陈起还是很不习惯的，因此他也是很好奇为什么这么多修炼者都是打坐的。于是，他打算等下吸收了灵力之后去咨询一下那个狼师傅，而那位老者原来就说过这几天不要打扰他，所以也只好这样了。
他再次紧闭双眸，先感受着空气中灵气对他的滋润，接着感受身体中的说为的神宫的位置。但是就这样像无头苍蝇一样感受是没有任何的意义的，因为陈起甚至连神宫的具体位置都是不知道的何来感受之说？脾？肝？肺？心？而前面乔伊也确实没有具体的说，但是呢他也没有具体的去问
陈起此时也是一阵怪无语的。
但是这样又有什么用处呢，所一他决定一个一个慢慢感受。
他先去感受一下脾，但是呢他突然想到神宫虽说现在拥有这神识的作用，但是它是该怎么用，有何作用？长什么样？此时陈起再次无语
“你不用找了，你现在用来感受的就是神宫，而吸收灵力也是通过这个转换给下丹田。下丹田在你的肚剂眼的位置。”
“前辈，你不是在恢复吗？”
“你是当我不想恢复吗？我现在是在你的精神之海当中寄居的，所以说你在想什么我什么都知道，我只是一缕残魂你不必担心，然后我
不腐之尸【求点评！！】(1/4)