是道家正一道的飞灵煅骨拳，只有一百三十手，没有虎魔练骨拳两百零六手那么多，效果相差一些。
不过我花了三年时间，服用虎骨膏，却是一样修到了‘练骨如刚’的境界。可惜，花费的时间精力太多了。
至于内脏方面的修炼，最好的是太上道《灵龟吐息法》。
这是道家用来练脏腑的吐纳功夫。
佛门武功，重筋骨，修炼筋骨皮肉的功夫天下第一，但是道家的功夫重吐纳，修炼五脏六腑的功夫则是胜过佛门。
我修炼的是“天蛇敛息术”。
这是一种打坐吐纳的呼吸练脏法门，更是有着收敛气机的特性，算是一门道家功法。”
“至于炼髓换血，我倒是也有一门比较不错的法门，名为虎豹雷音法，乃是一种身法，以虎豹奔腾跳跃的方法挪移走动，使得身体产生振动之力，通过振动使得体内的气血产生虎豹雷音。”
“要知道气血很难透过骨骼的阻挡进入骨髓，但声音却是可以，以虎豹雷音的穿透性，渗入骨髓，一次次的淬炼提升，最终达到骨髓如汞气血如柱的武圣境界！
几年之后，如果你们没有更好的法门，我就传你们虎豹雷音法。”
“至于武圣之上的人仙境界，我也没有达到，这次我来玉京，也是为了求答案的。”
在这个时候，雪地里面跳出三只白色小狐狸。
“小殊，小桑，小菲，你们怎么出来了？”洪易问。
“小易哥哥，我们要搬家了，白先生和涂老说这里可能被发现，不能住了。要搬到很远的地方去呢。”小殊说话了。
是啦，
19、牛魔大力拳(3/5)