阴郁而奇怪，认为自己是一条在岩石缝隙中游荡的毒蛇，那么他的心就像一条毒蛇。
“此外，岩石、植被、太阳、月亮和星星，都可以是精神图像。唯一要注意的是，心理形象是建立在自知之明的基础上的。为了形成心理形象，首先，了解自己很重要。心理形象不是虚构的，需要更清晰地把握自己。那些不了解自己的人不可能有心理形象。第二，不要欺骗自己和他人。如果一个人快乐而英勇，他不可能是一条蛇。如果一个人守口如瓶，他就不可能是roc。故意改变主意是没有意义的，只会带来麻烦。”
罗清想了很久，终于有点明白了。
“这就像思考。”
他以前练习的“九宫明月”是最典型的冥想技巧。有一个名字叫做“云追月”。它以五脏元气为云，以脑宫昏厥为月，以自然界中这两种常见的物体和形状为思维对象。通过数千次暗示性的身体运动和意合，到那时，“云”就是五脏和元气，“月”就是脑宫神魂颠倒，不分彼此。
表演武术时，只有想到“云追月”才能激发气血，本能地提高成绩。因为这个过程可以放开气血运行等复杂的细节，也就是所谓的“随心所欲，专心致志”。它在镇静和滋养心灵方面非常有效。罗清在进入与上帝交流的领域后取得了迅速的进步，这也与此密切相关。
谢亮似乎能明白他在想什么:“你以前练习过冥想吗？”
“是的。”
罗清解释了他所练习的练习，谢亮点点头，“我真的是一个思维的初学者。当然，有基础对你有好处，但是两者有不同的思维来源。你以前想到的“明月”等等，都属于“身外思维
第103章 破碎的把握(2/6)