第一卷：江湖有个季思安 第四十二章：第一堂课（上）
族的后辈们，连季思安都在白即肖的多次扯皮中已经有了深刻印象。
可以这么说，可以说对于修行者来说，肉身就是承载自身修为的载体，在修行者达到尊者境界之前，大多数修行者的修行还是围绕着身体进行的。
不论是剑士或是力士，甚至连念师都多少需要修行一些体魄，不然一旦被人近身，则要吃大亏。
所以这一点不必再多说，程义节见状自然也不再多言，只是朗声开口道：“现在我要你们全都看看你们自己的手。”
听到这话的众人，全都看了看自己的手掌，看完之后纷纷又抬头看向程义节，此时程义节接着道：“手掌和手指交接处有茧的，举起一只手来。”
听到这话之后，有九十多人，全部举起一只手。
程义节见状，又接着道：“手腕和手掌交界处有茧的，把另一只手也举起来...”
而此时，两只手同时举起来的人，只剩下了五个人，其中也包括季思安。
然后此时，只听得程义节朗声开口道：“那些一只手也没举的，就地做三组俯卧撑，每组五十个...”
听到这话，那些人全都向那些举着手的学员投来羡慕的目光。
那些举着手的学员也全都扬起头，多少露出一些骄傲的神色。
接下来，便听到程义节接着道：“那些举起一只手的学员，就地做三组俯卧撑，一组七十五个...”
听到这话之后，那些羡慕的目光瞬间变成了戏谑，然后再转头看向那五个举着双手的学员是时，目光中更是变得有些同情和幸灾乐祸....
看着周围那些趴在
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