气到底是叫真气还是灵气，不过楚度在研究了半天也没发现有任何异常后，他也就懒得再去管它了。
接下来楚度就可以开始利用这道灵气运行大周天了，运行大周天的作用一方面是继续强化拓展自身的筋脉，使得筋脉能承受更多的灵气运行，同时也是滋养肉身，使得他的身体素质更加强悍，另一方面也是炼化这些灵气中的杂质，使得体内的灵气更加纯粹，运转起来也更加得心应手，楚度这道合体过后的灵气所含杂质并不是太多，楚度运行了两个大周天后也才缩小了一丝。
楚度体内的真气其实本质上是他的气血之力所转变形成的，楚度觉得继续修炼身体很有必要，这样能大大壮大自己体内的灵气，只是《健康歌》已经让系统给下架了，让他感到无比的心痛。
而且巨阳宗也不是炼体门派，楚度想修炼肉体也是没有功法，这个世界上无论炼体者还是修仙者似乎都很少两者兼修，因为修士每一个境界的寿元就那么多，而每一个境界又都是非常难以突破，修士往往绝大部分寿元都用在突破境界上了，就算这样很多修士到死都没有进入下一个境界，两者兼修的话往往是得不偿失。