来，未由风感觉肚子饿的不得了，再不吃点东西，恐怕就得饿死了。
“这书，还是先还给他吧，反正都已经记下了，也不知他在哪里弄的。”未由风看着手中的书说到。
接着，未由风将书还回原处，苏柳青仍然睡的正香，完全不知道有人来过。
离开屋子，未由风找到了苏府后院，也就是厨房的位置。
“大户人家，吃的应该少不了！”未由风暗自想到。
结果让未由风惊讶的是，厨房里除了几个冰冷的馒头，其它的菜都没有，白菜到是有，不过是生的。
没办法，未由风只好拿起馒头一顿狂吃，片刻功夫，饥饿感就消失了。
“吃顿热菜就这么难吗？”未由风抱怨到。
吃饱了馒头，未由距继续回到角落练功。
三盏茶时间，四盏茶时间，五盏茶时间。
最后练到六盏茶时间再也坚持不住了，未由风常吐一口气，无力的躺在地上。
极限，这已经是极限了吗！
未由风不甘心，龟元息第一层就这么难吗，书上说，只有闭气超过十盏茶时间，才算勉强达到第一层。
未由风坚持到了六盏茶时间，就差点晕过去了。
一盏茶，也就是十五分钟。
六盏茶，也就是不到一个时辰。
只有坚持超过一个时辰，才算第一层练成，练了一晚上，还是差了四盏茶时间。。
欲速则不达……
未由风看着夜色，自言自语到:“今天就到这里吧。”