量的重，“此法欲精进，需往深海有重压之感之地”，“受压愈重，法愈深”，功法上已说得明明白白，要精进需得借助水压炼体，海妖可以往深海修炼，山妖却不容易满足这个条件，所以靖平山修炼过的才都说进展缓慢。
非止需要水压，还要用妖气刺激部分内脏，化腿后才生成的下丹田有藏精之效，更是修炼万重淬体法的重中之重，对于只化出头颅和手臂的鹿妖来说，如今不是不可以修行，不过效果远远达不到最佳。
效果不佳，也要开始修炼，时不我待，鹿妖不想浪费时间。
得了淬体法后，其它妖怪也在想办法寻找适合的修炼环境，可怜靖平山周边连个深水湖都没有，一些小妖就在瀑布下修炼，有内息的还将自己埋入深土巨石下，总之之前各种尝试都有，错误功法下修炼进度不一。