经八脉全通，可成就金刚不坏之体，辟谷通灵。
练功首先就是“悟”，感悟气的存在，能感受都元气的存在才能真正入门武道，这并不是每个人都能做到的，很多人一辈子都感悟不到气，只能永远停留在武道之外，修炼外加功夫。因此，练武也是要有天分的，具有内功修炼资质的，十个人里也就出一两个。
然后是“纳”，吸纳天地元气，聚于丹田，纳气是最消耗时间的，需要长年累月的积累；
再者就是“运”，行功运气，气运周身，冲击十二正经和奇经八脉。每打通一脉就可进境一重。但这并不容易，悟性差的，一辈子悟不到气，气要聚集到一定程度才能足够冲击一条经脉，这纳气就要时间了，十二正经打通一条经脉需要聚气三五年。正所谓十年成侠百年成圣。但百年不是一定都能成圣，打通经脉也有气走旁枝走火入模的时候，这整个火之国，也没有几个武尊。
这武功心法也有高低之分，从纳气来讲，高阶心法练的快，低阶慢；而从对气的控制和冲击经脉来讲，越高级功夫对气的控制越好，冲击经脉的成功率也越高。功法现在被武界分为：普传功法、真传功法、秘籍功法和秘传功法。
每级又分高中低三个品级。主要差别在于呐气的速度和运气的劲力。
普传心法控制不住足够大的气，根本没有能力冲击十二正经，很容易走火入魔，如果冲击奇经八脉，那几乎是百分之百的走火入魔，依照这普传高阶功法修炼到武侠巅峰，就再难进境了；但普传功夫比较容易获得，民间多有传播，在集市上，花几两银子就能买到一本普传功法。
真传功法则强悍的多，更容
第一卷 凡界篇 第24章 高阶功法(3/6)