是说用气来提升体质的话，你能够使用半个小时的气容量。30息的气强度，可以为你提供80%的身体强度加成，或者半个小时的160%身体素质加成。但是我要提醒你，人体所能承受的气强度是有限的，除非你是‘锋龙’否则不然压缩爆发4倍以上的气，那时候你还没成为超人，可能自己的身体就快爆炸了。”女子说完又白了一眼陷入极端痛苦中的林末央，接着说道：“五丁开山的副作用就是，一旦使用了这个气术来速成气容量的话，你的气就会被锁定在第一次呼吸的程度，除非找到额外的突破方式，否则普通的气锻炼不可能再提升你的气容量。你这一辈子都会被困在第一呼吸。实际上，普通人类的极限是第二呼吸巅峰，可以勉强达到第三呼吸的程度。不过你是人类，这点应该不用担心。”
林末央没有回话，但是随着时间过去，体内那种撕裂般的疼痛的确在像退潮时的海浪般一点点被抽离出身体，燃烧的气正在逐渐熄灭，或者说自己的气容量正在逐渐扩大到足以容纳这个名为五丁开山的气术。因为五丁开山对于自己身体的破坏程度也就随之降低了。
“这种暴力的扩气方式，副作用很大，而且也不适用于第一呼吸之后更为精细的气提升。所以我没办法再用五丁开山来替你扩大气容量了，接下来的事情就全部靠你了。”说罢女子提起朱雀，就向着休息室的门走去。“你今晚还要和格林吃饭对吧？吃完饭就来食堂的楼顶找我，记住别迟到，你只有一个月的时间。记得把锋龙给你的东西都带上，那家伙自然会让你把朱雀带来，那他想让我教你什么，肯定都准备了教程的。你带来便是。”
“这样就好了？我能跟格林对抗了？
梅林学院 第二十章 第一呼吸(3/7)