的是保持箭的平衡，还能让箭飞得更顺、更远！”
梳着小辫的教练也抽出一支箭，为大家讲解了起来：
“这箭杆用的是最上等的桦木削成，箭头也是手工燧石磨尖的马口铁，连箭羽都是精挑细选出的鹰的羽毛，完全遵照古老的工艺！”
“喔噢，原来一支箭都这么讲究啊，真是学习了！”
徐晓雅淑女地点点头，因为她发现这个梳辫子的教练也是个英气十足的帅哥，而且一副知识渊博的样子，不觉心生好感。
教练却没有再理会其他人，径直走到身穿铠甲的两人身边，仔细地从头到脚打量着两人，最终点了点头：
“嗯，你们两个决心不错，资质也不错！好，我们从基础开始，首先是基本姿势口诀，记住喽——”
“身法亦当正直，勿缩颈、勿露臂、勿弯腰、勿前探、勿后仰、勿挺胸，此为要旨，即尽善矣。”
金烨飞对自己的智商和学习能力都很有自信，瞬间记下了口诀，率先得意地点了点头。
教练瞥了金烨飞一眼，继续说道：
“也别得意得太早，口诀只是理论，记住了也要实际做到才行，来，跟着我的动作！”
教练站直身体，两脚分开，只是这稳稳一站，他浑身上下就散发出了一种不怒自威的气势：
“来，身体要端正，体重更要平均落于两脚之上；塌肩舒胸，动作层次要清楚，左右用力要对称；整个动作自然轻松，才能稳定持久，跟我学！”
大小飞二人不由得被教练的气势所震慑，跟着他的节奏走了起来......
光基本姿势就足
第213章 专业训练(6/7)