少碳水化合物，减少对糖的摄入。”
“可是书上说，不能多吃肉食，不能吃高热量食品，还有人做了实验，单纯吃蔬菜和水果，达到了身材苗条的目的，御坂是经过了一定的研究的。御坂满脸疑惑的说道。”
“那是畅销书啦，你去的书店只买少女和学生书籍，不能信的，那个身材苗条是风一吹就倒的啦。”
陆风终于想起来，这位御坂妹妹估计是那个唯一比较特别的。
一般情况下，御坂妹妹是没什么感情的，每人都一模一样，包括思考模式，不同点很少，但只有一位有更大的不同点。
陆风有点不大确信，毕竟太像了，很容易认错，单单根据对方的行为也不敢打保票。
“我以前受训的地方，有专业的营养师和厨师。你看我，就是经过专业饮食调理的。”陆风露了露男人的大头肌，发现居然没多少。
失策失策，这是按照前世的习惯了。
他赶紧收起手臂。
都忘了，这世是渣渣中的渣渣身板，陆风决定了，以后一定要锻炼回前世的完美身材。
“陆风同学的身材健美协调，好帅。御坂眼冒星星，崇拜并诚实地说道。”
“咳咳。”渣渣中的渣渣身板，还被女生当面这么夸奖，甚至带上了内心独白，连陆风这种心静如水的人都感到脸红了。
当然，这段时间的锻炼和饮食调养，他还是壮了不少的了。
“等会我带你去买专业的健康饮食书籍。”吃完饭，陆风又带御坂妹妹去专业书店，购买营养方面的专业书籍。
“谢谢，你在这方面好专业。御坂感
第17章 论安全裤的重要性(3/4)