形成真元。
人本身并不能吸收天地元气，但灵却可以，灵是天地之精，只有它才可以吸收天地的元气。
所以，要想成为灵师，必须要真窍纳灵，让灵生活在真窍中，它就会吸收天地元气，并加以炼化，形成独特的真元，慢慢的积累在真窍之中。
因此，这是一个修行的世界，亦是养灵的世界。
“养灵！”
杨云喃喃自语，顺手捡起了几块碎裂的玄褐岩，这些可是岩灵的灵食，浪费不得。
灵食，就是灵所要吃的食物。
虽然灵能吸收天地元气，并不会“饿”死，但如果要想灵凝炼出纯度更高的真元，就需要给它吃灵食，以此提升它的品阶。
因此，灵才会有圣，天，地，玄，黄五个品阶之分，品阶越高，凝练出的真元越是精纯。
“任重而道远呢！”
杨云叹息一声，旋即又暗自庆幸，他比别人有着无法超越的优势，那就是，他多活了一世！
当杨云走出养灵阁的时候，才发现他是第一个完成真窍纳灵的。
“谁叫我只有一个真窍呢？”
虽然灵能吸收天地元气，并不会“饿”死，但如果要想灵凝炼出纯度更高的真元，就需要给它吃灵食，以此提升它的品阶。
因此，灵才会有圣，天，地，玄，黄五个品阶之分，品阶越高，凝练出的真元越是精纯。