，但是他对李寒天却保持着一丝警惕，此刻虽然是在悟道，但是也一心二用，分出一部分心神监视着李寒天。
肉身之道的感悟并不算难，而且叶白早就有了感悟肉身之道的经验。
刚开始他是靠着冥想来感悟，到了后面就开始摧残自己的身体，和分身一样，催动出寒冰烈焰雷电等等摧残人肉身的手段。
经历着冰冻、火烤、雷击，各种对身体有着极强毁灭性的方式，不断的淬炼着肉身，提升着自己的肉身强度。
到了后面，叶白开始让分身尝试着去利用山林中阵法来提升肉身，不过一连失败了好几次之后，叶白暂时停止，他现在的肉身虽然已经很强了，但是还远远无法达到能够抗下阵法攻击的层次。
叶白继续用着各种非人的手段折磨着自己的肉身，不停的摧残着肉身，虽然过程非常痛苦，但这却是提升肉身之道最快的方法了。
叶白也不惧死亡，因为他有白玉净瓶在，正是如此，才让他能完全豁出一切的去修炼，去感悟。
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