分组对抗赛，六十分钟。”高洪波没理陈涛，直接下达了命令。
陈涛左右瞅瞅，郁闷的晃了晃脑袋，戴钦华一把搂过陈涛低声嘟囔：“你细不细傻？”
“王艾，你也上。”高洪波瞅了一眼王艾，又道：“别怪我没提醒你，冬天踢球不热身，容易受伤。”
王艾点头，脱下羽绒服，里边是球衣球裤球袜球鞋，全套装备，只不过在里边套了件薄羊绒衣，李林接过去之后，王艾双腿岔开大深蹲，然后原地起跳，蛙跳！
连着蹦了二十个，起身后，扭扭腰背，深呼吸，助跑，前翻、前空翻，翻出去三十多米，再腾腾腾的后空翻翻回来，原地站定，一口气出去，老长一条子。
“好啦，热身完啦。”王艾轻松的道。
高洪波摸了一把下巴，把张开的下巴托上去，冲着球场一挥手：“都楞什么，准备上场了！”
两队队员按照球衣的颜色各自分开，这些天每天都是这个套路，王艾被分到了替补一边，刚刚站好，高洪波一声哨响，比赛就开始了。
这二十多个球员都在一起一个月了，而且很多还是来自同一个俱乐部、足球学校什么的，唯独王艾是体系外的，谁也不认识，当然训练赛也无所谓胜负，所以替补队也没人搭理他，人家自顾自的踢上了。王艾跟着跑了一会，发现没人给他传球，只好自己上前去抢。对面跑来一个大个子，看样子是中场，黑脸大个，长的和宿茂臻有几分神似。不过看起来脚下技术比较粗糙，王艾上去抢球。
这大个儿一瞅来了一个四的来抢自己的球，顿时感觉受到了蔑视，全场除了俩守门员之外，不说我最高也差不多，你
第八十六节 队内训练赛(3/4)