实不辛苦，习惯了就好。况且念经让人充实，打坐还让人挺舒服的，不是累，是享受，你经历过就知道了。”
“怎么坐，教教我呗，我时间多，平时也要以坐一坐。”妍子的兴趣来了，我估计也是好奇而已。
文大姐笑着看了看刘大哥，然后对我们说到：“打坐的学习有一个循序渐进的过程，如果简单地坐一坐，这简单，如果要认真如法地学习，那得练习一段时间才行。”
“要多久？”看样子，妍子这不仅仅是好奇了，她是来真的。
“因人而异，大概十天半个月吧，就行了。”文大姐继续说到：“如果你们想简单了解一下，我十几分钟就可以讲完，挺好学的，要不要试试？”
妍子看了看我，对我示意了一下，我点点头。我俩现在可以不需要说话，只需要眼神和动作，就明白对方。她的意思是要全套系统学习，反正我们的时间也多。对于我来说，这也是打发时间的好办法，况且，我来的目的就是让妍子开心的，只要她开心，怎么都行。
“大姐，我们想跟你们慢慢学，不想简单了事。况且，我们时间也多，你们就教我们吧。”妍子提出了要求。
文大姐又看了看刘大哥，在得到肯定意思后，说到：“我们水平也不高，但基础的东西还是可以教你们的，如果你们适应，每天早上四点半，到我们楼下佛堂来，我们一起打坐，怎么样？”
“好喂好喂，那你们就是我们的师父了。”妍子要合什礼拜，对方制止了：“我们根本没资格当师父，我们自己也是初学者，门都没入。你们也没皈依，也不好叫我们师兄，这样，你们还是叫大哥大姐，自然些。”
第一百七十五章 静坐呼吸法(7/11)