成熟的成年人，定是不会去选择，自虐这种发泄方式，来面对现实。
有一种情况例外，那就是当你失去了身体的某一部分的时候，也就是因为各种意外致残，你又不得不去面对，这残缺的自己。比如，少了胳膊腿的，有些人，就承受不住这生命之重，会发泄，会选择自虐。
但是，无论命运怎么捉弄你，你都应该去热爱你的生命，只要你还活着，除了笑着去面对，难道还有，比这更好的吗？
外面很精彩，世界很大，别让自虐，影响了你，该拥有的美好生活！
其实，在潜意识中，我是相信因果的。在劝导别人同时，我也以她为镜，在检视着自身。我当年，知道我对不起离家学佛的妍子，在跟小池在那个岛上时，小池以虐待我的方式，来治疗我当时的愧疚。这种虐待，是我自找的，我甚至在过程中，体会到了平衡。
而今天，我选择完全的离家出走，抛弃再次结婚的可能，抛弃北京那个记过为我敞开的家，也算是一种自虐吧，因为，我觉得自己有罪，不配过那样好的生活。
与乔姐在一起的一安心，不接受二妹的感情和身体，在别人看来，是有点傻吗？不是，是我觉得自己不配。如果我错了，命运终有一天会惩罚我，与其这样，不如我先惩罚自己吧，算是顺应天命。那些自虐的人，会不会和我想的一样呢？
第三种方式，叫自娱自乐、自作自受。或许是一种我久已认识的：覆盖法。
情感上遭遇了背叛，工作上承受着压力，生活中憋住着委屈。面对如上，乐观的成年人，会选择自娱自乐、自作自受，这样的发泄方式，来纾解自己。
第四百一十六章 发泄四层次(5/11)