香汗淋漓，呼吸也是有几分急促。
奥斯卡则是满头大汗的，连续十三圈跑下来，如果不是有魂力和香肠支撑，他也快要顶不住了。
宁荣荣斜睨了奥斯卡两眼，见他正大口大口的喘着粗气，脚下跨出的距离也一会儿长，一会儿短的，不由摇了摇头。
“我说大香肠叔叔啊，以你这样的跑步方式，围绕着学院跑了二十圈下来，只怕整个人都要虚脱了吧？
你这么慢悠悠的，要跑到什么时候？”
奥斯卡转头看了宁荣荣一眼，此刻的他脸色有些苍白，苦笑着道：
“大小姐，我就是个辅助系魂师，又不是战魂师，能跑完二十圈就不错了，你还要我怎样？
况且，我现在已经跑了十三圈了，再过不久二十圈就算完成了。”
“我知道你跑了十三圈啊，比我少了两圈嘛。
可你跑步的速度越来越慢，现在已经过去一个时辰了，后面却还有七圈。
以你现在的速度，怕是得再跑上一个时辰，才能将这二十圈跑完。”
“嗯？”
宁荣荣这话让奥斯卡微怔了下，他神色怪异的打量了宁荣荣两眼，道：
“你这话是什么意思？我还比你少跑了两圈？你是说你已经跑了十五圈了？”
“不然呢？”
宁荣荣点点头，瞧见奥斯卡眼中满是怀疑的神色，不由冷冷哼了一声。
“你看看你，手臂摆动的方式是错的，脚下跨出的距离是错的，更别说呼吸的节奏，完全是大错特错！
正确的呼吸法能让我们的身体变得轻盈，可你这样的
第二十三章 正确的跑步呼吸法（四千字章节）(7/8)