然而不管网上如何议论，徐子凡和乔子欣一行人还是努力学习了求生技能，如期出发了。
他们在岛上找驻扎基地，砍树枝和大片的树叶搭棚子，用木屑、小棍等东西钻木取火，找不到淡水只能找椰子解渴。抓蛇、螃蟹，用尖锐的树枝叉鱼烤了吃。过好几天才找到一个小湖泊洗澡，下雨夜里特别冷的时候只能紧紧靠一起取暖……
他们八个人在岛上度过了好多天，从最初的手忙脚乱到最后的游刃有余，从最初饿肚子起争执到最后吃海鲜大咖欢笑庆祝，期间遇到过很多问题，凸显了每个人最真实的性格，吵过架、发过脾气，但最后彼此都更加亲近，如同兄弟姐妹一般一起玩闹。
观众看第一期的时候就完全被他们吸引住了目光，那是很多人一辈子都不会去的地方，节目拍摄时完全包含了岛屿所有美丽的景色，光看这些就能看得津津有味。而平时光鲜亮丽的明星被折腾得灰头土脸，想尽各种办法在岛屿上生存，居然特别有意思，看得观众哈哈大笑。
而其中最突出的居然是乔子欣，大家虽然都认真学了东西，但实践和理论不一样，徐子凡也是第一次接触这些，并不占什么优势。一开始录节目，大家手足无措又有些茫然，徐子凡作为队长，给他们各自分配了任务，乔子欣别分配到的是找淡水。
找水本来是个轻松活儿，只要走路寻找就行了。但附近没有淡水，乔子欣居然就爬上高高的一截树，用树枝打下十几颗椰子。然后又拿藤蔓编成一张网，兜起椰子独自一人扛了回去！女神秒变女汉子，绝对是第一期一大看点。再之后钻木取火让两个明星灰心丧气，情绪也不
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