”林秀贞微微挑眉，其实减肥这种事情，说来说去就两个法子，多动动，少吃点儿。可要喂孩子吃奶，这个少吃点儿就不能用了，那就只能是多动动。
唔，以后就早起跑跑步？不对，村子里好像没人早起跑步啊，那自己岂不是就成了第一个跑步的傻瓜？只在自家院子里跑的话，有点儿转不开。
要不然，跳个减肥操？没有音乐跳起来实在是太枯燥了，准确的说，减肥操她也没记住几个动作，以前也没用心学过，这又是过了十来年了，谁还记得那个？
那做做瑜伽？这个貌似更不行啊，瑜伽动作做的不标准的话，很容易拉伤的。她连减肥操的动作都记不住，更不用说瑜伽了。那找根绳子天天跳绳？
这个倒是可以有，另外再弄个沙袋，侧踢可以瘦腰。何沐阳见她想的专心，也跟着出主意：“每天早晚练两遍拳法，练完了吃早饭，然后咱们到山上去转一圈，回头再去学院站半天，教教那些小孩子们学规矩礼仪，走上十来圈，回来吃午饭，下午在家随便跳跳绳，射射箭，然后再去青云学院骑骑马，晚上吃了饭再练两遍太极拳，这不就可以了吗？”
林秀贞嘴角抽了抽，之前果然白想了，家里绑沙袋，说起来简单，做起来却不简单，从哪儿弄个不容易踢爆的沙袋回来？跳绳倒是可以用，不过，一个人跳没意思，学院里的学生们有时候下课了会举行一两场跳绳比赛，她去跟着练两次就行了。骑马射箭打拳，可比她之前想的办法又用多了。
“那行，哎，不对，之前还说要做胭脂的，后来因为我怀孕，这事情就放下了，现在宝儿都出生了，这做胭脂的事情，咱们就重新开始吧？”林秀贞猛的
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