，看把那小子吓得，看来自己妖怪的身份是稳稳地坐实了。
周衡毕竟不常运动，跑了半个小时双腿就软了，可不管他跑的多快，后头的火焰都紧紧跟着他，只要他脚步一停下来，立即被那小东西在屁股上烧出一个洞来。
这小东西就跟长了眼睛似的，烧的那叫一个准啊，既不多一分也不少一分，还记得给他留一层布料不至于漏光。
“要……还要跑多久？……呼……”周衡喘着粗气，额头上已经布满汗水，两条腿跟灌了铅似的重。
“这才多久？五公里都不到，我给你制定的初期目标是每天早上二十公里，如果达不到这个数，你就别想练其他的了。”
“什么？……二十公里？”周衡心里默算了一遍，两个小时二十公里，一分钟就要跑一百多米，虽然他百米跑的成绩最快能跑到十一秒，可是二十公里要是都要快步跑下来，他非断气不可。
“你这是存心折磨本少爷！”周衡高喊一声，然后积蓄力量，加快速度继续往前跑。
也许他自己不知道，越是困难，他越是想完成，他不想让雷贺看不起。
雷贺见他满心斗志，笑着挥手将火苗弄散，然后背着双手走进厨房。
以周衡这样的运动量，平时的早餐已经满足不了他的能量摄取了，他准备自己动手给周衡做早餐。
他在很小的时候就学会了做饭，参军几年虽然生疏了，可是后来一个人生活的时候，什么事情都得自己做。
而且末世食物稀缺，如果用有限的食材做出一顿美味是大部分要研究的课题，他也不例外。
所以说，雷贺的厨艺比起
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