女帝本色

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    柴俞在院子里健身，她现在每天按照景横波的方子，吃那些固定的食物，练习不同的动作，进行有针对性的训练。

    她事先称好和自己体重一样的一堆石头，放入小船，记下刻度。

    她住的小院子，连着一个小湖，每天天不亮，她就起来游泳，因为景横波说游泳是最能减肥，同时也最能打造全身体型的运动。