种修行方法，指的是男子当看到美女而欲火中烧，将破梵行的时候，就把这美女想象成一堆白骨。再好色的男人面对一堆白骨也会顿时失去性欲，心静如水。修习白骨观的人就是用这种方法来保持自己洁身自爱。
这其实是一种心理暗示的方法，有白骨观，就有相应的红粉观。大意是，如果你在野外睡觉，半夜醒来突然发现身边一堆白骨，那么肯定会心里害怕。这时候，你就想象这堆白骨生前肯定是个美女，也曾二八佳人体似酥，这样一想，心里也就不害怕了。
小乘佛教讲究的控制自己的心欲，所以有大量的观想法，这点上佛道是相似的，道家也有类似的法门。
这方法虽然简单，但非常有效，尤其是面对魔灵的时候。因为魔灵一般都是利用人的心欲来找到人的突破口，比如这惑心魔，它爱用情欲，贪欲和性欲等等来迷惑人心。用这白骨观，就能在它面前心静如水，让它无计可施。
可第二个过来的，却不是惑心魔，而是噬魂魔！
这种魔比较狂暴，属于魔中的莽夫，它们喜欢直接下手，吞噬灵魂。白骨观面对它，那基本就没什么用了，因为它利用的是人的畏怖之心，所以必须以金刚法才能破解。
可沈晴明显不会金刚法，我不由得暗中捏了把汗，希望沈小姐拿出自己的霸气来，镇住这魔中莽夫吧！
噬魂魔化作了一个赤身裸体的雄壮男子，个头三米开外，肌肉比大卫都壮，一脚踩过血符，大步流星的走进阵来。绕了半圈之后，来到沈晴面前，一声怒吼，伸手抓向了她的肩膀。
沈晴突然爆发了，她像一只发怒的小母狮，冲着噬魂魔大叫起来，边
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