是自己采集药草，炼制丹药。
在修炼初期，这种方式没有什么问题。
蟒牙岭的荒山野岭，入品阶的药草极少，但像鱼阳草这样的低级灵草还是容易获得。
陈寻在真阳境中期以前，边采药边炼药边修炼，勉强是够用了。
他在进入换血七层之后，即使是服用聚元膏，补充气血消耗都已经很慢，要想修炼速度不慢下来，就需要服食更高级的丹药。
更高级的丹药，意味着更高级的丹方，也意味着需要更高级的灵草来合药。
高级灵草，通常情况生长周期都相当漫长，需要在灵气浓郁之地生长上百年、甚至数百年，药性才会足够，数量自然极其稀少。
沧澜灵气浓郁、容易生成灵药之地，要么叫苏氏及几大强族控制，要么就是穷凶极恶之地，没有还胎境以上的修为，闯进去就是找死。