绷得直直的，渐渐往上抬至半空再慢慢放下，一来一回全靠腰、臀、腿的力量支撑。这养身塑体的法子不必想也知道是叶嬷嬷教的，听说这么做不仅能拉伸双腿的长度，还能练出纤细的小蛮腰和翘臀。也不知道那叶嬷嬷从哪儿学来的这些东西，听雁觉着这结果好是好，可过程也忒辛苦了，要是她，她可坚持不下来。
苏禧深深呼吸一口气，调整状态后咬咬牙继续坚持着，她不答反道：“听雁姐姐，你给我说说笑话吧。”好歹还能分散分散注意力。
听雁知道苏禧是听不进去她的劝的，可是叫她说笑话，她哪会什么笑话呢？听雁只好搜肠刮肚地回忆自己听过的趣事，终于想到一个：“姑娘，奴婢老家有一个秀才姓吴，奴婢当时才六岁，听说这个吴秀才带着书童上京赶考，中途帽子掉了。书童便道：‘公子，帽子落地了。’因落地与落第谐音，吴秀才便赶紧提醒道：‘不许说落地，要说及地。’谁知道那书童把帽子捡起来后，牢牢地拴在吴秀才的头上，然后说……”说到这儿，听雁自个儿捂着肚子笑得停不下来。
苏禧被勾起了好奇心，问道：“说什么呀？”
听雁笑够了，接着道：“书童说：好了，这次再也不会及地了。”
苏禧“扑哧”笑出声来，肚子原本就绷得紧紧的，这么一笑，险些笑抽筋儿了。也正因为如此消减了许多酸疼疲惫，一炷香后，苏禧慢慢将腿放下来，整个人软绵绵地倚倒在银红色大迎枕上，让听雁跟听鹤替她捶腿。苏禧不敢多歇，没坐多久，待双腿缓过一点劲儿后，便坐起来绕着屋子慢吞吞地踱步。
不得不说，苏禧这一个多月来的坚持是有效果的，不仅圆圆
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