起，再将下盘一沉，双手接住。
然后他开始有板有眼的练起拳来。
平日里练拳，他都是空着手练，感觉格外的轻松。
然而，这会子他一边练拳，一边架着这滑不溜秋又很重的铅球，可就真的很辛苦了。
他不是扛不起这玩意儿，而是在动作间，不能让它落地！
这很难。
“好久没有这么拼了，一时间还不太习惯呐！”李九真憋住汗，皮肤开始变得红彤彤，如同被烘炉烘烤似的。
这种练拳方法，以前在山上，他师父就是这么敦促他练的。
那可真是一段难忘的过去啊！
沉浸在练武的状态中，时间飞逝，等到李九真被手机铃声惊“醒”的时候，拿着手机出来的他，才发现原来已经到了傍晚。
打电话的自然就是蒋歌颂，李九真接听后，嗯嗯几声后，就又挂掉了电话。
他并没有立刻下山，而是站在门口，眯着眼睛看着太阳一点点没入山的后面。
然后又以放松的姿态，缓缓打了一套拳法，最后收势，长长吐了口气。
他抓起衣服，径直跑到瀑布底下。
这底下有个接近两米的小水潭，李九真将衣服扔旁边，将钢针交织而成的背心也脱下，甚至连内裤都脱了，然后噗通一声跳水里面。
以他的体质，这么冷的天当然是不怕冷的。
深吸一口气后，他一头扎进水里，也不浮起来，就在底下搅动，打拳，使整个水潭的水都变得紊乱起来。
足足过了几分钟，他才一跃而起，跳到岸上，好像落水而出的狗狗，
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