季明笑：“那我要多哄师父开心才是，带两壶酒，来给您捶捶肩。可我该怎么练？”
“怎么练？”老秦冷哼：“先戒酒！你以为我闻不出来你一身酒味来的么！练拳就是要练浑身上下都在呼吸般的敏锐，你喝的醉醺醺，怎么练！”
崔季明苦笑：“这要是再戒肉，我干脆去剃了当和尚罢。”
老秦讽道：“酒都戒不了，你这心气还学什么武啊。练这种东西，本就是苦命人的事，世家少爷不如回去醉死在温柔乡内。”
崔季明：“唉，既然诚心拜师，那我以后不喝便是了。练成以后总能喝了吧，我看陆双也不少饮酒，至于温柔乡，看他平时浪劲儿，练这拳应该也不妨我累的时候倒在红袖中抱几个美人。”
老秦：“真是个一开口让人想抽的小子，今儿打你真是打轻了。”
他又道：“你不需要练招式，只练三样。一、每日快走十里，不许跑，要每一步踏下去的走，把注意集中在脚尖，腿不可僵硬，让自己的每一步都能在同一个大小，然后持续长时间的快走。最好是你早晨在坊门初开，路上无车马时，从归义坊走到这里来，我算过，正好是十五里地。”
“二、练挥拳。不要站着打桩，一边走，一边挥拳。步法向前，把自己的脚底当作姑娘最嫩的脸皮，轻揉悄点，就像是在水上点一星水花；挥拳如推山，身上由后向前，一分一分地缓缓而推，推得越吃力越好，就在这堂内，绕圈推拳，每天不停，推到你撑不住方停。”
崔季明从未听过如此习武的方式，与她曾经所学的大相径庭，忍不住细听。
“三、练字。”
崔季明
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