是不管是原来的小胖子还是现在的陈砚，都不是太喜欢跑步的人，凑合着围着小区跑两圈对于陈砚来说已经足够了。
毕竟他只是要减肥，而不是要锻炼肌肉。
浑身跑透了，陈砚赶回了家，在花洒下洗个热水澡穿着睡衣出来。
厨房里昨天的剩米饭已经盛了出来，鸡蛋也已经打好搅散。
“我来吧。”陈砚对母亲说道。
“儿子，这么多米饭，你行么？要不然你说，妈来炒！”
“我没问题。”陈砚不假思索地回答。
这才不过几人份而已，算什么难事。他刚一开始被父亲丢到后厨帮工的时候，一锅十人份的也炒过的。餐厅上座的高峰期，谁等你一份一份地炒饭？都是一锅出来好几份，平均分好的。
不过一起炒不是关键，关键是锅里放了好几份的菜、料还是保证受热均匀，咸淡适宜，否则彼此菜肴差别太大，那是要被厨师长狠尅的。
说句不好听的，小饭馆的厨房，才是最锻炼厨师。
没人给你配菜，没人给你打下手，没有宽敞的厨房，没有各种完备整齐的工具。
而且各种食材有限，没有浪费的空间，也没有浪费的时间。
那一段日子，陈砚就仿佛掉进了一个深渊。每天起床洗漱后就要钻进厨房忙活，中间休息的时候，连饭都不想吃，只是不停地喝水，接下来是忙活一个晚上，匆匆洗个澡，倒在床上再睁眼已经是第二天。
不过那一段时间也是他厨艺增长最快的一段时间。一道菜需要什么主食材，需要什么配料，几乎不用思索。刀工火攻都被环境压迫的翻上去几倍
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