唐小满的心肝又颤了颤,她不知道是不是自己的思想太污了,宋青泽这话听着……真让人呼吸都乱了。
宋青泽:“快一点,别让肌肉冷了。”
一定是自己不纯洁,一定是。
唐小满唾弃了自己一番,吐了口气,开始按照宋青泽说的,将所有的注意力集中在他手指的位置,调动自己的背部肌肉去夹击它。
“好,很好,就是这样,我感觉到了,你发力的部位没有问题。”
专心运动起来,那些乱七八糟的念头就自动消失了,唐小满觉得自己这趟健身房来得太值了。
之后宋青泽又带着唐小满练了胸、腿、臀,全部是身体的大肌肉群,组数多,而重量轻,练习臀腿的时候甚至没有给她加重量,只让她做了自重训练。
带唐小满健身的宋青泽专业而富有耐心,会注意她每一个动作,纠正她错误的发力,避免她因为运动而受伤。
一组组训练下来,唐小满好像已经习惯了宋青泽和自己保持着这样近的距离。
这次的健身体验,唐小满觉得很不错。
结束健身,洗完澡已经快要下午五点。
因为晚饭说好了是唐小满请客,所以宋青泽提议回学校吃。
对此唐小满自然是喜闻乐见的,连连点头。