返回

短跑女王

首页
关灯
护眼
字体:
第22节
   存书签 书架管理 返回目录
级医疗卡,三张初级训练卡,三张初级恢复卡。

    真是挺大的一份礼了,一下子感觉自己好像变成了小富婆。蓝珂满意的把卡片数了一遍,又数了一遍。

    这个状态一直持续到下午训练。

    田成斌没有在意蓝珂弄来个护目镜带着,最近快入夏了,虽然还称不上是热天,但下午的时候,尤其是二三点钟那会,田径场上的太阳光确实晃眼睛。只是没好气的说:“一个二级运动员证而已,这就找不到北了?”

    蓝珂方向感不错,向着北方指过去说:“找着了。”

    对面的人险些一口气没上来。

    “热热身,先跑个五千米。之前你适应的不错,还有功夫自己加练,经过教练组讨论,现在开始要加大点训练量了。”

    “哦。”蓝珂知道她想拿初级训练卡是越来越没困难了。训练基础就很大的情况下,想多训练0.5倍的量,不是容易的事儿。

    正好刚得了系统出品的护目镜,也可以看看效果。

    不过事实证明,系统说微乎其微,那就是真的毫不掺水的。作为运动员,蓝珂对于自己身体的了解和掌控,远超旁人,但就这种情况下,她也没有怎么感觉到,在跑步的过程中,这个护目镜起了什么效果。

    姑且就当一个视力增强器用了。

    标准田径场内道400米,外道453.03米,蓝珂几乎没有开始练弯道,为了避免改变节奏,因此跑的是内道,倒不是省下内外道那点差距。不过经过训练,她现在已经可以在二十五分钟之内匀速跑完五千米了,比之前提前了三分钟。

    十圈跑完,蓝珂见着田文带着几

第22节(4/7)
上一页 目录 下一页