了，洗漱完毕之后，因为早餐七点开始，室友又在休息，只能去了阳台上做俯卧撑。
条件有限，也做不了别的。
她出发之前，就决定了这周就训练俯卧撑提升力量了。
快到七点的时候，教练们男女分工，各自开始喊人起床。
一阵鸡飞狗跳之后，大家换上统一的运动服，集体在下面餐厅吃了点东西垫肚子，接着主教练拿出一叠参赛凭证开始分发，运动员凭这个去检录处检录，如果遗失必须提前打招呼补录，比赛即将开始，但是没有凭证，将会被取消资格。
三令五申让人放好，主教练想了想，又把所有人的凭证都收了回来，说：“算了，你们拿着我不放心，我替你们放着，比赛开始之前，在我这里来拿，比完了又给我放回来，不然掉了这事儿很麻烦的。”
接下来，大家一起小跑前往夏民中学。因大部分的运动员都住在这里，一队接着一队出发，路边人行道上的长跑队伍，也形成了一道独特的风景线。
到夏民中学的时间，已经是八点二十了。
运动会开幕式九点正式开始，此时田径场上，旌旗飘飘，音乐奏响，已然营造出几分气势来。
主教练整了一下队伍，最后训了两句话，接着就是罚站四十分钟。
好在他们的位置离主席台很远，这边有点小动作也没人看得见，因此不必和主席台下面那几个队伍一样，站军姿似的。
九点一到，主席台的广播准时响起。
“各位教练们，运动员们，大家上午好，欢迎来到夏民，参加本届全国中学生‘多威杯’田径锦标赛。本届比赛，共有来
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