“这个时候还在练一百？二百练的怎么样了？一百以后再练也来得及，之前不是还夸下海口，能更进一步吗？你这……”
这还是他第一次这种有些严厉的语气跟蓝珂说话。
蓝珂低着头，极为小声的“哦”了一下。
看着好像很委屈的样子。
王教练说完就有些后悔了，面前这丫头才十六岁，又一直顺风顺水的，这不是被他说哭了吧？他干咳一声，缓和了一下语气，说：“我这也是为了你好，算了，你想练什么就练什么吧，二百预赛明天才开始，别忘了。”
说完匆匆忙忙的走了。
王教练要管好些参赛运动员，并不仅仅是蓝珂一个，他也只是抽空来看一眼罢了。
蓝珂对旁边的陈圆比了一个胜利的手势。
她练了四个小时，差不多调整过来状态，五点的样子，便去吃了个饭。等消食之后，接着才转练二百。
王教练过来准备带蓝珂去鸟巢的时候，看到这一幕，自然是十分满意。
六点出头，到了鸟巢隔壁的热身场地。
简单热身半小时，19:00开始的女子400米栏决赛开始检录了，五分钟之后，是女子七项全能标枪，又五分钟之后，轮到了蓝珂。
这次百米半决赛，共分三组，依然是按照蛇形分组法，三个成绩相类的为一组，也就是说王静、张瑶芳以及方雅三个，只有在决赛才会碰面。而蓝珂第四名，则是和第五第六，在一个抽签组，她这次分在了第三组第五道，和方雅一组。
小组前二可以直接晋级，剩下成绩通排，前两个补位七八名。除了方雅以外，其他
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