普通人，在一天劳累之后，做上一遍体操，也能起到强身健体。消除身体疾病的作用。当然，信不信，在于你们自己。
霍去病，在这里，现在只有你一个学员能够做完整套的动作，你亲自体会一下，这套动作，是否能够让你的全身部位活动起来，也就是热起来。”对于这个问题，木栋还是非常耐心地当着所有学员的面，详详细细地解释了一遍。
那些贵公子们不屑一顾地撇了撇嘴，这套动作，功夫不像功夫，又不像导引之术，吹得五马黄腔，在他们看来，一点作用都没有。
事实上，也的确是如此。在后世，一般而言，也只有学生才会有闲工夫做广播体操。小孩子正是长身体，做不做，对大多数孩子的健康所能起到的影响不大，而且，极为不明显。而大人不是工作忙，就是忙着玩电脑，看手机，哪有功夫做这种有些羞耻的广播体操呢？
说穿了，这是一种水磨工夫，做得时间成了，就能起到轻盈体态。消除亚健康状态，甚至是延年益寿的功效。不管别人信不信，反正在如今的东平里，上至七八十岁的老翁老太婆，下至三四岁的孩童，天天都会集中在一起做广播体操。
做得时间长了，还真让他们练出了效果。这些年，东平里的百姓吃得好，睡得香，几乎很少有人会生病，就连儿童出生率和存活率也接近百分之百。这些年，东平里没有一个因为难产而死的孕妇或者婴儿，因为这件事，东平里已经渐渐成了十里八乡，远近闻名的健康之乡和长寿之乡，也成了附近把自家的女儿嫁到这里的首选之地。
只是，东平里的新里民毕竟定居在那里的时间太短，年长的人也不是太多，因此，这
第349章 第八套广播体操(3/4)