阮橘一比还是被吊打。”
“阮橘的脸不得不服，她真的不用那么拼的，当个花瓶也能爆红啊。”
对于如何维持好身材，大家都想知道，就连女主持人也很期待。
第158章 人人为她狂158
关于怎么减肥, 阮橘没有经验，毕竟她是天生吃不胖体质, 但问到怎么维持身材, 这她就有发言权了。这个问题并不是只问了她，前面瞿以彤的时候也问过了, 瞿以彤的回答是“放开肚皮吃, 吃得越多就越可以瘦，因为人体构造是很神奇的, 物极必反”，当然这么说有谁会信那就见仁见智了。
大多数女明星都想要塑造“天生丽质”的感觉, 无论是整容还是节食, 她们都希望呈现在公众面前的是一个完美的形象, 就好像被人得知自己也会便秘放屁是什么羞耻的事一样。
“运动是最重要的，饭吃到八分饱，过五不时。”阮橘想了想说。“我是说过了下午五点之后不吃正餐, 我的话这样效果是很好的，但经常破功，不过我一旦多吃了就会增加运动量, 然后正确的作息对减肥也很有好处, 除此之外还要多喝水。想变漂亮没有偷懒的小窍门, 必须努力。”
大部分她都是能做到这样的, 不过鹤先生手艺太好, 好在他也很注重饮食，所以阮橘虽然吃的稍微多了点, 但并没有变重。静姐对她的体重要求的非常严格，阮橘一米七五的个子，体重还不到一百斤，因为健身，身上没有丝毫赘肉，穿什么衣服都好看。
就算上天赐予了美貌，也是需要后天保养和维护的。
“对不起我做不到……每天下午五点后刚下班，我
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