助器械，和蔼可亲的说，“这样吧，咱们人性化一点，就按你们吃的西瓜来算。吃一块加半小时器械，训练时偷懒再加半小时水下。小北跟马力你俩吃的最多，就再送一小时柔韧训练。”
“卧槽！”
“太狠了吧！”
顶着大太阳累得七窍生烟的队员差点想扣着喉咙，把西瓜吐出来口对口喂给他。天气已经够热了还加训练量，人性呢。
林小北手里还捧着半块西瓜，听到这个消息，他悲伤的啃了口甜丝丝的西瓜，内心毫无波动甚至有点想练跳台。
“喂，陈丽丽。”因为手快多抢了一块瓜的马力生无可恋，他搭在陈立身上说，“明天的今天，记得给我烧纸钱。”
陈立嫌弃地推开他，“滚吧你！这么点训练量，嚎啥呢嚎？”
午后两三点的时候太阳正毒辣，教练虽然罚他们加量，但到底也怕晒昏了这帮崽子，把午后的训练都拖到傍晚。
室外训练馆全天24小时开放，队里其他人结束训练陆续离开后，林小北他们还留在场馆内训练到夜里。
季凌调整好角度，明目张胆对准林小北灯光下身体拍了好几张，低头翻着照片走过来说，“你真是以肉眼可见的速度变黑啊。”
林小北对此十分绝望，探过脑袋跟他一起看照片，小声抱怨说，“我也不想啊。”
“这两天太热了，整天训练除了那个左木木谁能晒不黑？”陈立扶着单杠跳上去，坐在窄窄的单杠上望向天边，忧愁地说，“marry还整天在宿舍偷偷涂防晒油美白霜呢，还不是黑成炭了？”
马力被揭短，瞬间炸了，“卧槽！昨晚是
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