科学的锻炼方法，再加上天道酬勤的外挂，陆离的身体素质得到了全方位增长。
不同于冠军剧情只追求百米爆发，现实中的陆离讲究全面发展，力量、速度，耐力，灵巧，爆发力，反应力，都在全面提升。
比起一般人，陆离的各项身体素质，至少强了两倍以上，至少已经相当于国家一级运动员了，而且还是全能的国家一级运动员。
“女孩子健身的话，跑步不是最佳选择。”
陆离觉得刘沁用不着长期跑步练出肌肉来，最好换个健身方式。
“练瑜伽？”
刘沁不知道想到了什么，脸上显出了几分羞意。
“不！艺术体操更合适。”
瑜伽这东西，就是为了创造经济价值而炒作出来的。最适合女性的运动方式还是艺术体操。
当然，一般人也没有学艺术体操的机会。搞这个的教练都忙着寻找好苗子，等着拿奥运金牌呢！
“艺术体操？那是奥运会女子项目吧？”
刘沁扭头看向陆离，眼中带着几分惊讶，“你不会连这个都懂吧？”
“为了你，我特地去学的。不行吗？”
陆离笑了笑，“来，我教你。你练过瑜伽，柔韧性不差了。跟着我来做就是。”
接下来，陆离开始手把手的教刘沁做艺术体操。
艺术体操最能展现形体美，在做这些体操动作的时候，刘沁完美的身材更是展现得淋漓尽致。
于是……在教刘沁做艺术体操的时候，陆离心头越来越火热，刘沁脸上的羞意也越来越浓，气氛渐渐变得有些暧昧起来。
第一百六十章 第一个D级剧情（五一快乐）(5/8)