岁的干瘦老道士，盘坐在山崖边的一块巨石上。山风吹拂，衣袂飘飞? 有种飘然欲仙的感觉。
后面的平地上，昨天见过的林正霄等同门? 摆着蒲团，盘坐在老道士身后。
看到陆离到来? 林正霄等人朝陆离微微点了点头。
“这是于长老。”
葛正弘提示了陆离一下。
陆离连忙躬身行礼，“弟子陆离? 见过于长老。”
听到陆离的见礼声? 于长老缓缓睁开了眼睛? 朝陆离微微点头，“入座！”
“是！”
陆离连忙在后面的蒲团上坐了下来。
“今天，我跟大家讲练气！”
于长老一甩袍袖，朝众人说道：“我们的修行，走的是阳神不朽之路。很多人只顾着修炼神魂，却不知道练气养生之重，不下于炼神。”
“练就阳神不朽之后，躯体就只是皮囊，随时可以抛弃。但是……当今天下，能够成就阳神的道门真人，又有几人？”
“更何况，在成就阳神之前，躯体对神魂的重要性更不用多说了。”
“今天这一课，主讲练气养生。”
接下来，于长老就滔滔不绝的讲起了练气养生的方法。
陆离听了一下，马上就判断出，于长老所说的练气养生，大概停留在公园里老爷爷打太极拳的层次。
并不是真正的练气，也没有什么内力真气，只是呼吸吐纳，调理身心，保养身体的方法。
这种小儿科的玩意，陆离自然是不感兴趣的了。
表面上装着认真听讲的模样，实际上，陆离趁机发
第五百八十六章 解析本质，修仙全靠带节奏(3/8)