的感受，这些人之中最多的收益就是脾气变好了。
不少人都自述，来之前自己的脾气急躁，易怒，悲观之类的，可修行完之后心情非常的平静，在看待以前一些烦恼的时候也有了很多新的体悟，总而言之，收获很大。
交流完之后，各个成员开始离去，而我也回到了刘老道身边。
“不错，看你的精神 面貌，这次的十日禅应该是收获很大吧，怎么样，是不是很感谢为师，让你重获新生呢”
刘老道看着我，笑眯眯的说道，一个人的精神 面貌如何是很难藏得住的，会体现在脸上的。
“收获很大，可是我现在很想吃一顿肉，我觉得我一个人能吃三斤”
我翻个白眼，收获大不大还用你说？只是我现在十分渴望吃肉。
刘老道一听，整张脸顿时都黑了下来，跟锅底一样。