一招，没有任何繁琐的招式。
没有犹豫，林怀安立刻静下心来领悟，对于这种只需要明白字面意思就能学习的功法，林怀安觉得这世上应该是没有谁能超越自己了。
他自然是内修，直接通过五脏六腑来刺激皮肤表层。
按照介绍，在体内运转丹田内的灵气开始在五脏六腑内游动，将灵气化作一柄刀锋，去刺激五脏六腑，从而激发皮肤的表层。
人体内的五脏六腑本身就是极为脆弱的，这种方式自然很痛，可林怀安没有啥感觉，就像喝水吃饭一样简单，只因为他的身体和正常人不一样，强大到令人发指，可以轻轻松松一拳打死一只狗……
狗：汪汪汪……
按照介绍，每次灵气游动完一次五脏六腑之后，这炼体术就算练了一层，第二遍便是第二层，以此类推。
不过每上升一个层次，痛苦就会增强十倍。
所以，这便是很多人选择外修的原因，外修虽然挨打，要不断的挨打，可是打着打着就习惯了，就抗揍了，这内修不一样，痛苦是十倍十倍方式增加的，根本就没有习惯一说。
不过说来说去，这本书还是很不错的防御功法，每提高一层，这身体的防御能力自然就会提高一层，不过因为太过难练并且又需要许多时间，所以很多人在练个一两层后就转修其他功法了。
“大爷，这本书有什么特别吗？”
秦画一直没有说话，直到她发现林怀安拿着这本炼体术的时间太久了才主动发问，之前林怀安看书时，每一本最多十息的时间，可是这本，太久了。
林怀安看了眼秦画，笑道：“小画儿
第六章 大爷，你这是受了多大的苦啊(4/6)