己居然也同样得到了饱足感，这种恰到好处的饱足感觉反倒还比以前撑到走不动路的程度舒坦得多。
同事们看到她难得慢条斯理吃饭的样子，震惊地互相交换眼色，这家伙什么时候那么能控制自己了？
可这只是叫他们吃惊的开头而已，午休过后办公室里有人提出拼单买奶茶，从来都是拼单主力军的渝翠竟然专注地盯着电脑上的工作，破天荒地没有加入：“我今天好像不太想喝，先搞定这个word再说啦。”
这下整个办公室的同事都惊了，下班时分，渝翠的表现更是骚到无话可说，竟然主动叫住了一个起身离开的同事：“唉小美，我记得咱们办的是同一个健身房的卡吧？不知道为什么我今天超想跑步的，你等我一下行吗，今天我俩一起去吧。”
众人：“！！！！”
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从健身房精疲力竭出来的时候已经是月上柳梢，渝翠踩着月色回到家，瘫软在客厅的沙发上望着天花板出神。
难以置信，她今天竟然坚持跑了五公里，跑完之后还去游了一圈泳。
更可怕的是，她出来之后遇到香气扑鼻的烧烤摊居然也毫不犹豫地走掉了，想的都是自己辛辛苦苦燃烧掉的卡路里。运动的过程中她也一刻也没有像以前那样生出中途放弃去泡澡的念头，脑子里还塞满了必须要完成任务的信念感。
渝翠知道这种信念感，其实就是她长久以来在各种社交网上刷到的鸡汤软文里提到的自制力。
什么八点准时起床十点前入睡啊、每个月看一本新书啊，每天按时去健身房运动啊等等等等，这样的时间表确实在她家电视墙上贴着呢！可
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